焦虑自评量表SAS调查问卷

非常好！下面是焦虑自评量表（SAS）的调查问卷，请您按照实际情况回答问题。请根据以下选项选择最符合您近期的感受程度：

1. 我感到紧张或容易激动。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

2. 我无缘无故地感到害怕。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

3. 我容易心跳加快、呼吸急促或出汗。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

4. 我因为一些不值得的事而感到担心。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

5. 我感到手抖或肌肉紧张。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

6. 我对将要发生的事情感到害怕，或者觉得我可能会突然发疯。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

7. 我感到我必须比别人做得更好。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

8. 我觉得容易烦恼或心烦意乱。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

9. 我感到我无法摆脱一些不愉快的想法。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

10. 我因为一些小事而感到不安。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

11. 我感到容易疲劳或筋疲力尽。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

12. 我的手通常是湿的或发冷的。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

13. 我因为一些不重要的原因而感到紧张。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

14. 我觉得我可能会突然昏倒。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

15. 我对自己感到十分不满意。
– 从不
– 偶尔
– 有时
– 经常
– 总是

非常感谢您的配合！请将您的答案写在下面：

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